你知不知道一份大燕麥片只含150卡的熱量?
低熱量的大燕麥片含有膳食纖維,讓你有飽足感。
要避免攝入過多的熱量才能夠保持體態精實及健康。
經由健身及營養的檢測,你是可以計算出你每日所需的熱量,經過飲食及運動的調整來實現你的目標。
#體脂肪我們分手吧
#大燕麥片
活動網址:https://goo.gl/zxw4rb
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